Skupinové SPS cvičenia pre rodičov sa už stali našou tradíciou, takže v nej pokračujeme i v roku 2018. Okrem rodičov detí so zdravotným znevýhodnením cvičenia navštevuje ktokoľvek, kto chce urobiť niečo pre seba, svoj chrbát a zdravie.
Čo vlastne SPS cvičenie (SM-systém) je?
SPS cvičenie znamená špirálová stabilizácia chrbtice, je to novší názov pre metódu známu aj ako SM-systém, teda Stabilizácia a Mobilizácia chrbtice. Metódu vyvinul MUDr. Smíšek a je jednou z najúčinnejších metód ako predísť, príp. sa úplne zbaviť bolestí chrbta.
Cvičíme každý pondelok o 20.00 v priestoroch Centra tanca (KTC) na Tehelnej ul. pod vedením fyzioterapeutky Miroslavy Haškovej s kompletným pomôckovým vybavením.
Maximálna kapacita na cvičení je 12 ľudí.
Aktuálne termíny od septembra 2018 vypíšeme čoskoro.
V prípade záujmu o účasť na cvičeniach je potrebné nahlásiť sa emailom na info@cdkl5.sk
Všetci sú vítaní.
